Quando si tratta di prendersi cura del nostro corpo, l’igiene orale è forse l’area a cui si presta meno attenzione. Ci si fa la doccia o ci si pettinano i capelli, ma non si è tanto entusiasti nel prendersi cura dei propri denti. Tendiamo a renderci conto dell’importanza dell’igiene orale quando è il momento di posare per una fotografia. Immagina se le persone si concentrassero solo sui denti scuri della tua foto del diploma di scuola superiore, anziché sull’eleganza del tuo abbigliamento. Ti farebbe soffrire. La buona notizia è che puoi ritrovare il tuo sorriso anche con quando i denti sono problematici.
Efarma è un’azienda italiana che vende ogni tipo di prodotto igienico e quindi il suo ruolo non si limita alla vendita di prodotti per l’igiene orale. Per promuovere l’igiene orale, l’azienda ha elaborato un elenco di cinque raccomandazioni che esamineremo di seguito.
Scegliere un buon spazzolino da denti
La maggior parte delle persone trova difficile determinare le qualità di un buon spazzolino da denti. Il manico dello spazzolino deve essere abbastanza lungo da raggiungere tutti gli angoli dei denti. Inoltre, un manico lungo è facile da impugnare rispetto ad uno corto. Quando il manico è abbastanza comodo da afferrare, spazzolare è piacevole.
Contrariamente alla credenza popolare, gli spazzolini da denti con setole dure sono piuttosto inefficaci. La maggior parte delle persone presume che le setole dure riescano a rimuovere efficacemente lo sporco dai denti. Tuttavia, le setole morbide rimuovono i residui dai denti da tutti gli angoli della bocca. Inoltre, a differenza delle setole dure, è improbabile che quelle morbide causino lesioni ai denti.
Quando si tratta di dimensioni, assicurati che la testina possa adattarsi alla tua bocca. Alcuni scelgono spazzolini da denti con testine troppo grandi per la bocca. Nel caso in cui ti renda conto che la dimensione della testina non ti soddisfa, Efarma vende testine di ricambio.
Uso del collutorio
La maggior parte delle persone che soffrono di alitosi usa il collutorio. Tuttavia, si può usare anche come parte dell’abituale igiene orale. Ciò non significa però abbandonare del tutto lo spazzolino da denti a favore del collutorio. Si utilizza invece principalmente dopo aver lavato accuratamente i denti. Poiché è liquido, riesce a pulire tutti gli angoli dei denti dove lo spazzolino non può arrivare. Inoltre, contiene un antisettico che uccide i batteri presenti in bocca.
Efarma vende collutori con profumi diversi in base a determinati dati demografici. Ad esempio, sono disponibili collutori al profumo di fragola per i bambini che hanno almeno sei anni. La maggior parte dei bambini eviterà collutori alla menta a causa del sapore forte.
Uso del filo interdentale
Proprio come i collutori, anche il filo interdentale si deve usare dopo essersi lavati i denti. Il filo interdentale pulisce anche le aree in cui lo spazzolino non riesce ad arrivare. Rimuove batteri e particelle di cibo bloccati tra i denti.
Evitare il caffè e il fumo
È tipico che gli amici si invitino a vicenda per un caffè. Alcuni prendono il caffè anche per rimanere svegli la notte quando lavorano. Tuttavia, è noto che il caffè introduce batteri in bocca. I batteri presenti nella bocca provocano l’erosione dei denti e dello smalto. Inoltre, inducono alitosi. Proprio come con altri cibi spazzatura, non si deve bere regolarmente come l’acqua.
Il tabacco da fumo macchia i denti. Il tabacco contiene catrame e nicotina che contribuiscono all’ingiallimento dei denti. In casi estremi, il fumo può persino provocare la caduta dei denti.
La scarsa igiene orale non deve più avere il sopravvento. Efarma offre una varietà di prodotti per la cura dentale in base alle tue esigenze. In caso di denti scoloriti o alitosi, lavarti costantemente i denti fa miracoli. Non è una questione di prodotto, ma delle tue abitudini di igiene orale.