De manier van werken is voor altijd veranderd door de quarantaine van afgelopen jaar; we hebben geleerd om vanuit huis ons werk te doen. Opzich is dit goed nieuws, echter hebben veel mensen hierdoor ook meer last gekregen van stress. Veel onderzoekers zijn daarom op zoek gegaan naar goede manieren om ook thuis productief te blijven.
Cannabidiol, afgekort CBD, is een stof die uit cannabis komt en een positieve invloed heeft op je hersencapaciteiten. Veel atleten en professionals in allerlei omgevingen gebruiken cannabisproducten om hun productiviteit te verbeteren. Deze professionals gebruiken ze dan vooral om om te gaan met de druk en stress. Doordat ze hier dan minder last van hebben, gaan hun prestaties vooruit.
Verminderen van angst en stress
Sinds de uitbraak van Covid-19 hebben veel meer mensen last gekregen van angststoornissen, depressie en andere problemen met geestelijke gezondheid. Dit heeft direct invloed op hoe we functioneren op werk. CBD kan helpen met het leegmaken van je hoofd, waardoor je minder last hebt van angst en stress.
Verbeteren van je nachtrust
Als je niet goed slaapt, maar overdag wel druk bent, kan je snel last krijgen van een burn-out. Bij een burn-out ben je veel minder productief, dan je normaliter bent. Met behulp van CBD kan je ‘s nachts langer en dieper slapen, waardoor je de volgende dag weer uitgerust aan je werk kunt beginnen.
![](https://www.uffmag.com/nl/wp-content/uploads/image-1.png)
Verhoog je energielevel
Veel mensen hebben ook last van vermoeidheid en de gevolgen hiervan, er zijn echter een paar goede manieren om dit op te lossen. Veel mensen denken dat koffie drinken helpt om je energielevel te verhogen, maar koffie is wel slecht voor je maag. CBD kan je op dezelfde manier een boost geven, maar dan zonder verdere gevolgen voor je lichaam. Kleine hoeveelheden CBD aan het begin van de dag zorgen ervoor dat je je de hele dag energiek zal voelen.
Een goed humeur
Cannabis kan ervoor zorgen dat je goed in je vel zit; het nemen van kleine doses verspreid over de dag zorgen voor een goed humeur. Als je je beter voelt, ben je ook productiever als je werkt. Je kan CBD olie nemen of een kleine dosis in koffie doen tijdens het werk, zodat je je de hele dag goed voelt.